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Geburt
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Möchten Sie Ihr Kind sanft und angstfrei gebären?
Die Geburt ist ein natürliches Ereignis. Der weibliche Körper und auch der Körper des ungeborenen Babys sind genau dafür gemacht, dass das Baby über den Geburtskanal vaginal sanft geboren werden kann. 

Mit HypnoBirthing unterstützen Sie Ihren Körper optimal für eine natürliche Geburt:

 

  • Ihre Ängste werden abgebaut, so dass Sie eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt erleben können
  • Sie fühlen sich sicher, wenn Sie an die Geburt denken
  • Sie lernen, wie Sie das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom unterbrechen können 
  • Sie unterstützen die Öffnung des Muttermundes durch gezielte Atemtechniken
  • Die erste Phase Ihrer Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
  • Sie wissen, wie Sie sich durch gezielte Entspannungsübungen gut entspannen können
  • dadurch haben Sie weniger Schmerzen und oft kein Bedarf an Schmerzmitteln
  • Sie lernen, wie Sie Ihren Damm optimal auf die Geburt vorbereiten
  • Sie schieben Ihr Baby mit gezielten Atmentechniken sanft auf die Welt
  • Sie werden sich schneller erholen nach der Geburt und mehr Energie für Ihr Baby haben
  • Sie lernen zudem alles, was Sie auch in einem ‚normalen’ Geburtsvorbereitungskurs lernen
  • Von Hebammen und Ärzten empfohlen

 

 

Hypnobirthing Vorteile
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Vorteile von HypnoBirthing

Spätestens nachdem Prinzessin Kate zum dritten Mal mit Hypnobirthing geboren hat, ist HypnoBirthing wieder in aller Munde. 

Aber was ist so besonders an dieser Gebärmethode?

Auch wenn wir nicht - wie Prinzessin Kate - bereits nach sieben Stunden unser Neugeborenes der Öffentlichkeit präsentieren müssen, ist es von grossem Vorteil, dass sich Mutter und Kind nach einer Hypnobirthing-Geburt fitter fühlen, als Mütter und deren Kinder, nach einer Geburt ohne Hypnobirthing. Generell kann gesagt werden, dass eine Hypnobirthing-Geburt auch weniger lang dauert, als eine herkömmliche Geburt. Mit Hypnobirthing geborene Babys sind zudem in der Regel zufriedener und weinen weniger.

Das Geburtserlebnis ist mit Hypnobirthing insgesamt harmonischer, und wird von den Müttern positiver wahrgenommen und geschildert. Durch die erlernten Entspannungsübungen sind die Mütter auch im Umgang mit dem Baby ruhiger und entspannter, was die Mutter-Kind-Bindung fördert und damit einen massgeblichen Einfluss auf die psychische und physische Entwicklung des Kindes hat.

Hypnobirthing-Mütter haben weniger Dammrisse und leiden zudem weniger unter postpartalen Depressionen.

 

 

Kursaufbau Hypnobirthing
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Geburtsvorbereitung - natürlich gebären mit HypnoBirthing

 

 

Modul 1
  • Was ist Hypnobirthing (die Methode von Marie Mongan)
  • Vorteile von Hypnobirthing
  • Grundprinzipien für eine angenehme Geburt
  • Die Funktionsweise der Gebärmutter
  • Wie Angst die Geburt beeinflusst - und wie die Angst beseitigt wird
  • wie Selbsthypnose die Geburt positiv beeinflusst
  • Entspannungsübungen
  • Entspannungsatmung
Modul 3
  • Geburtsvorstellungen / Geburtspräferenzen
  • organisatorische Vorberitungen vor der Geburt
  • die Aufgabe des Vaters/Geburtsbegleiters
  • das Baby bereitet sich auf die Geburt vor
  • die Zusammenarbeit des Körpers  mit Baby
  • Anker setzen
  • Entspannungsübungen

Modul 2
  • die Geburtsphasen
  • Atemtechniken
  • Hypnosetechnicken / Hypnoseübungen
  • Entspannungsübungen
  • den Körper auf die geburt vorbereiten
Modul 4
  • der Geburtsverlauf
  • den Geburtsverlauf optimal unterstützen
  • Geburtspositionen
  • Bonding
  • nach der Geburt
         
Daten und Preise Hypnobirthing
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Daten & Preise

 

Hypnobirthing-Kompaktkurs
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Hypnobirthing Kompaktkurs


Lernen Sie die wichtigsten Techniken kompakt an einem Tag.
Sie lesen das Buch vorab und wir konzentrieren uns auf die praktischen Übungen.
 
  • 5 Stunden Geburtsvorbereitung für Sie und IhrenPartner
  • umfangreiche Kursunterlagen
  • Stillbroschüre
  • persönliche Geburtsvorbereitung in kleinen Gruppen von max. 5 Paaren

 

 
 
CHF 480.-
 

 

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nächster Kursstart

wird nicht mehr duchgeführt

 

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Hypnobirthing_allinclusive
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Hypnobirthing  Allinclusive


Erlernen  Sie die Methoden von HypnoBirthing umfassend in unseren Abend- oder Wochenend-Kursen.

  • 10 Stunden Geburtsvorbereitung für Sie und Ihren Partner
  • umfangreiche Kursunterlagen
  • HypnoBirthing Buch inkl. Audio-CD
  • HypnoBirthing-CD speziell zum Kurs mit 3 Übungen
  • Stillbroschüre
  • persönliche Geburtsvorbereitung in kleinen Gruppen von max. 5 Paaren

 

 

CHF 750.-
 
 
Datum-All-inclusive
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nächster Kursstart

2. Mai 2019

 

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Hypnobirthing Einzelcoaching
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Hypnobirthing Einzelcoaching


Erleben Sie HypnoBirthing im persönlichen Rahmen zu zweit oder alleine. Im individuellen Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie ein 1:1 Coaching und wir können die Termine auf Ihren Geburtstermin abstimmen. Ein Einzelcoaching eignet sich auch für Frauen, die einen geplanten Kaiserschnitt oder Beckenendlage haben.

 

  • umfangreiche Kursunterlagen
  • HypnoBirthing Buch inkl. Audio-CD
 
 

Crashkurs 3h: CHF 560.-

Gesamtkurs 5h: CHF 900.-

 

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Wir stimmen den Termin

auf Ihren Geburtstermin ab

 

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